Terveytesi muutos, askel kerrallaan
Löydä hyvinvointimatkasi Dr. Lähteenmäe™ kanssa – missä terveys kukoistaa.
Johdatamme sinut henkilökohtaisen hyvinvoinnin polulle
Tutustu pohjoismaisista arvoista inspiroituneisiin yksilöllisiin hyvinvointikonsepteihimme. Tue hyvinvointiasi tietoon perustuvan ravitsemussuunnittelun avulla. Asiantuntijatiimimme tarjoaa hyvinvoinnin kartoituksia, yksilöllisiä ravitsemussuunnitelmia sekä jatko-ohjausta. Aloita matkasi kohti parempaa ja tasapainoisempaa hyvinvointia jo tänään!
Dr. Lähteenmäki aloitti lääketieteen ja ravitsemustieteen tutkimuksen jo 1970-luvun lopulla ja suoritti lääketieteen ja kirurgian tohtorin tutkinnon Helsingin yliopistossa. Hän sai kansainvälistä tunnustusta tutkimuksestaan steroidihormoneista ja naisten terveydestä. Maailmanlaajuisten terveyshaasteiden muuttuessa Dr. Lähteenmäki siirtyi perinteisestä lääketieteestä ravitsemustieteen pariin, kehittäen tieteeseen perustuvia hyvinvointistrategioita, jotka tukevat kehon ravinnetasapainoa solutasolla.
Laajan kliinisen tutkimustyönsä aikana Dr. Lähteenmäki havaitsi, että monet ravintolisiä käyttävät henkilöt eivät saaneet riittävää tieteellistä ohjausta tai arviointia, mikä johti heikkoihin tuloksiin tai jopa haitallisiin terveysvaikutuksiin. Tämä osoitti selkeän tarpeen yksilölliselle ja tieteeseen perustuvalle lähestymistavalle. Tämän vuoksi Dr. Lähteenmäki kehitti mallin tarkkaan terveystestaukseen ja henkilökohtaisiin ravitsemusinterventioihin. Yksityiskohtaisten terveysanalyysien ja arviointien avulla hänen tutkimustyönsä on edistänyt yksilöllistä ravitsemussuunnittelua tukevia tieteellisiä käytäntöjä, joiden tavoitteena on pitkäaikainen hyvinvointi.
Dr. Lähteenmäen ajattelun ytimessä on kokonaisvaltainen hyvinvoinnin hallinta, jonka tavoitteena on ylläpitää optimaalista fysiologista ympäristöä solutasolla, tukea kehon luonnollisia suojamekanismeja ja edistää kokonaisvaltaista tasapainoa. Hänen akateeminen työnsä käsittelee antioksidanttien merkitystä terveessä ikääntymisessä, ja tarjoaa tieteellisen perustan pitkäaikaisille ravitsemusstrategioille. Esimerkiksi painonhallinnassa Dr. Lähteenmäki kannattaa tasapainoista, kokonaisvaltaista lähestymistapaa, joka välttää lihasmassan menetyksen ja tukee rasva-aineenvaihduntaa, eikä perustu nopeisiin laihdutuskeinoihin. Tarjoamalla henkilökohtaisia ravitsemussuunnitelmia Dr. Lähteenmäki ja hänen tiiminsä auttavat ihmisiä vahvistamaan vastustuskykyään ulkoisia haasteita ja ympäristömuutoksia vastaan, tukien energian käyttöä ja päivittäistä palautumista. Myös stressaavissa ja vaativissa elämäntilanteissa hänen menetelmänsä tukevat elinvoimaa ja hyvinvointia.
Dr. Lähteenmäki on perustanut useita terveysalan yrityksiä sekä Nordic Nutrition Institute -laitoksen, ja hän on vienyt kokonaisvaltaisen terveysfilosofiansa kansainväliseen käyttöön.